Ferdighetssport · Koppestabling

Speed Stacking

Bygg og riv pyramider av 12 spesialdesignede kopper i bestemte mønstre – så raskt som mulig. Trener hånd-øye-koordinasjon, reaksjonstid og konsentrasjon. Alle er i gang på 30 sekunder, og alle vil prøve én gang til.

1–40+

Spillere

2–10 sek

Tid per forsøk

Raskest

Vinnermål

3-3-3

Format

Om spillet

Kappestabling
på tid

Speed Stacking – også kjent som Sport Stacking eller koppestabling – er en ferdighetssport der deltakerne bygger og river pyramider av spesialdesignede kopper i bestemte mønstre, så raskt som mulig. Sporten styres internasjonalt av World Sport Stacking Association (WSSA) og brukes i over 40 000 skoler i 54 land.

For Spillmoro-arrangementer kjører vi 3-3-3-mønsteret – det enkleste og raskeste formatet. Det kan læres på under 2 minutter, og passer like godt for 4 som for 40 deltakere.

Utstyr

Kopper

—12 stk. spesialkopper per deltaker (Speed Stacks)
—Hull i bunnen for rask stabling
—Laget av spesialplast – lette og slitesterke
—Tilgjengelig i flere farger

StackMat (valgfri)

—Kombinert matte og timer
—Stopper når du legger hendene flatt ned
—Brukes ved konkurranser og tidtaking
—Ikke nødvendig for lek og icebreaker-aktiviteter

Spilleregler

⚡ Kort versjon – alt du trenger for å komme i gang

1.Hendene flatt på bordet – klokken starter når du løfter
2.Bygg 3 pyramider (à 3 kopper) fra én side mot den andre
3.Gå tilbake til der du startet og riv ned alle tre i samme rekkefølge
4.Hender tilbake flatt på bordet – klokken stopper
5.Bruk alltid begge hender – hold koppene på sidene, aldri på toppen

Full regelforklaring under.

1. Oppsett

—Plasser 9 kopper nedstablet i tre grupper med 3 kopper i hver (du bruker 9 av de 12 koppene)
—De siste 3 koppene legges bak – brukes ikke i 3-3-3
—Sett deg ved et flatt bord med koppene foran deg
—Legg hendene flatt mot bordet – dette er startposisjonen

2. Upstack – bygg opp

Start fra én side (venstre eller høyre – du velger), jobb mot den andre:

—Venstre stabel: Løft toppkoppen med høyre hånd, sett ved siden av bunnkoppen. Løft midtkoppen med venstre hånd, legg på toppen → pyramide med 3
—Midtre stabel: Gjenta – høyre hånd løfter topp, venstre hånd løfter midtre
—Høyre stabel: Gjenta
—Du har nå 3 pyramider på rad – upstack er fullført

3. Downstack – riv ned

Gå alltid tilbake til der du startet (obligatorisk!) og riv ned i samme rekkefølge:

—Venstre pyramide: Skli toppkoppen ned og stabel alle 3 tilbake i én stabel
—Midtre pyramide: Gjenta
—Høyre pyramide: Gjenta
—Legg hendene flatt mot bordet – klokken stopper

4. Grunnregler

—Bruk alltid begge hender
—Hold koppene på sidene – aldri på toppen
—Koppene skal gli, ikke slås fra hverandre
—Led alltid med din dominante hånd
—Fumble (kopp faller)? Fiks umiddelbart – klokken tikker!
—Alltid tilbake til der du startet før du downstacker

5. Tidtaking og poengberegning

Format	Beskrivelse
Individuell tid	Hendene starter flatt mot bordet. Klokken starter ved løft, stopper ved landing
3 forsøk	Beste tid av 3 forsøk teller
StackMat	Elektronisk matte og timer for presis tidtaking
Uten StackMat	Mobilapp eller stoppeklokke fungerer utmerket

Poengberegning: Raskeste tid vinner. Ved uavgjort: ett forsøk til – raskeste tid vinner.

Tips og strategi

Bli bedre

Teknikk

—Sakte først – presisjon slår fart. Øv på riktig teknikk før du jager sekunder
—Hold koppene løst med fingrene spredd – la dem gli ut av hverandre
—Led med dominant hånd, men bruk alltid begge
—Fumble? Fiks det umiddelbart – å hoppe over koster mer tid
—Øv på overgangen mellom upstack og downstack – her vinnes og tapes tid

Turneringsformater

—Individuell tidtaking: Alle får 3 forsøk, beste tid teller. Enkelt for store grupper
—Stack Out: Del i grupper på 4–8. Alle stacker samtidig på signal – de 2 tregeste elimineres per runde
—Stafett (lagformat): Lag på 4 – én stacker og tagger neste. Alle fullfører, raskeste lag vinner
—Andre mønstre: 3-6-3 (mellomnivå), The Cycle og Doubles for viderekomne

Verdensrekorder og fakta

Tall som imponerer

1,392 sek

Verdensrekord 3-3-3

William Orrell, USA – mai 2024

1,463 sek

Verdensrekord 3-3-3 kvinner

Sama Basaw, Taiwan – oktober 2025

40 000+

Skoler i 54 land

Offisielt sanksjonert av WSSA og AAU

10 mill+

Aktive deltakere globalt

Verdensrekord Cycle: 4,843 sek (Chan Keng Ian, Malaysia)

Hvorfor Speed Stacking?

Perfekt for arrangement
og teambuilding

Praktisk

—Null utstyrsskader – lette plastkopper, trygt for alle
—Ekstremt raskt å lære – gjester er i gang på sekunder
—Kompakt – tar minimalt med plass, perfekt som stasjon i turnering
—Skalerbart – fungerer like godt for 4 som for 40 deltakere

Underholdning

—Spektakulært å se på – finaler trekker alltid publikum
—Alle aldre – barn ned til 6 år og voksne konkurrerer på like vilkår
—Dobbel funksjon – icebreaker, pauseaktivitet eller eget turneringsformat
—Avhengighetsskapende – alle vil slå sin egen rekord

Klar til å komme i gang?

Fortell oss litt om arrangementet –
vi finner et spillopplegg som passer gruppen

Vi sender et konkret forslag til spillaktiviteten – med valg av spill og anbefalt pakke.
Helt uforpliktende.

Vi ringer kun hvis det gjør det enklere å avklare noe raskt

Vi foreslår et spillopplegg som passer hvis du er usikker

Vi tilpasser spillopplegget etter gruppestørrelse

Ute eller inne? Det hjelper oss å velge riktige spill

Tilleggsønsker

Turneringsformat med diplomer (+500 kr)

Vil dere fortsette leken? (+1 time, +1 500 kr)

Ekstra vert (+1 500 kr)

Anbefales ved større grupper for bedre flyt og oppfølging

Vi svarer innen 24 timer · hei@spillmoro.no